\u00d6zel Yalova Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Op. Dr. Filiz Ci\u011ferim gebe kalmadan \u00f6nce yap\u0131lmas\u0131 gerekenler hakk\u0131nda a\u00e7\u0131klamalarda bulundu. <\/b> <\/p>\n
Op. Dr. Filiz Ci\u011ferim yapt\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131klamada, \u201c\u00d6ncelikle Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131na giderek muayene olman\u0131z, kan testlerinizin ve rahim a\u011fz\u0131 smear testinin yap\u0131lmas\u0131 gerekmektedir. Sigara i\u00e7enlerin sigaray\u0131 b\u0131rakmas\u0131 ve ideal kiloda olman\u0131z \u00f6nerilmektedir. Fazla kilolu olanlar kilo verdikten sonra gebelik planlamal\u0131d\u0131r. \u015eeker, guatr, tansiyon vb. gibi \u00f6zel bir hastal\u0131\u011f\u0131 olan ki\u015filerin mutlaka doktorlar\u0131ndan gebelik izni almalar\u0131, hastal\u0131k i\u00e7in uygun zamanlama ayarlanmal\u0131d\u0131r. A\u011f\u0131z ve di\u015f sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 kontrolleri yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Son adet tarihi bilinmeli ve bir takvim edinilmelidir. Cinsel hayat d\u00fczene sokulmal\u0131, be\u015f g\u00fcnden fazla ara verilmi\u015f cinsel hayat sperm kalitesini etkiler, spermler kalitesiz olur ve e\u015finizin sigara, alkol ve stresten uzak durmas\u0131 sa\u011flanmal\u0131d\u0131r. Do\u011fum i\u00e7in mali ve sosyal yap\u0131n\u0131z\u0131 planlaman\u0131z gereklidir\u201d dedi.<\/span> <\/p>\n Gebe Kalmadan \u00d6nce Hangi Testler Yap\u0131lmal\u0131?<\/span> <\/strong> <\/p>\n Akraba evlili\u011fi var ise genetik dan\u0131\u015fma, kan grubu (hem sizin hem e\u015finizin), kan bas\u0131nc\u0131, jinekolojik muayene, tam kan testi (hemogram), ge\u00e7meyen vajinal ak\u0131nt\u0131 var ise tedavisi, smear testi (rahim a\u011fz\u0131 kanser ara\u015ft\u0131rma), tiroit (guatr) testleri ve daha \u00f6nceden problemli gebelik ge\u00e7irmi\u015f olanlara farkl\u0131 incelemeler.<\/span> <\/p>\n Folik Asit Ne Zaman Ba\u015flanmal\u0131?<\/span> <\/strong> <\/p>\n Op. Dr. Filiz Ci\u011ferim \u015f\u00f6yle devam etti; \u201cFolik Asit B grubu bir vitamindir. Aminoasit metabolizmas\u0131nda rol oynar. H\u00fccre b\u00fcy\u00fcmesi ve geli\u015fimini artt\u0131rarak daha olu\u015fumunda b\u00fcy\u00fck rol al\u0131r. K\u00f6t\u00fc beslenme, alkol, kanser, gebelik v\u00fccuttaki folik asit ihtiyac\u0131n\u0131 artt\u0131r\u0131r. Folik asit eksikli\u011finde kans\u0131zl\u0131k, megaloblastik anemi olur. Yap\u0131lan \u00e7al\u0131\u015fmalarda hamilelik sonras\u0131nda hasta hamilelikten \u00f6nceki 3 ay boyunca g\u00fcnde 400 ml folik asit al\u0131m\u0131 bebekte merkezi sistem anomalilerini \u00f6nemli oranda azaltt\u0131\u011f\u0131 tespit edilmi\u015ftir. Folik asit eksikli\u011fi plasenta anomalilerine, erken do\u011fum ve kalp anomalilerine sebep olabilece\u011fi iddia edilmektedir. G\u00fcnl\u00fck \u00f6nerilen miktarda folik asit al\u0131m\u0131 \u00f6zellikle spina bifida ve anencefali (bel a\u00e7\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve beyin dokusu hasarl\u0131 bebek) olu\u015fumunun y\u00fczde 50- 60 azalt\u0131r.\u201d<\/span> <\/p>\n Folik Asit Hangi Besinlerde Vard\u0131r?<\/span> <\/strong> <\/p>\n Brokoli, \u0131spanak, marul, fasulye, bal\u0131k, mercimek, sakatatlar, t\u00fcm narenciyeler ve karpuz.<\/span> <\/p>\n Bu nedenlerden dolay\u0131 korunmay\u0131 b\u0131rakan ve gebelik planlayan anne adaylar\u0131n\u0131n her g\u00fcn d\u00fczenli folik asit almas\u0131na gebe kald\u0131ktan sonra da devam etmeleri \u00f6nerilmektedir.<\/span> <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00d6zel Yalova Hastanesi Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum Uzman\u0131 Op. Dr. Filiz Ci\u011ferim gebe kalmadan \u00f6nce yap\u0131lmas\u0131 gerekenler hakk\u0131nda a\u00e7\u0131klamalarda bulundu.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5712"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5712"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5712\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5713"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.mertcanpolat.com.tr\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}